차시

월

일

요일

시간

강 의 내 용

담당강사

시수

비고

1

6

27

화

10:00-12:00

수업설명 및 오리엔테이션

강태훈

2

2

6

29

목

10:00-12:00

기초낙법 초급 (전방, 후방, 측방 전방회전낙법)

강태훈

2

3

7

4

화

10:00-12:00

발기술 1 (발목받치기, 무릎대 돌리기)

강태훈

2

4

7

6

목

10:00-12:00

발기술 2 (안다리걸기, 밭다리걸기)

강태훈

2

5

7

11

화

10:00-12:00

손기술 1 (한팔업어치기, 양손업어치기)

강태훈

2

6

7

13

목

10:00-12:00

손기술 2 (빗당겨치기)

강태훈

2

7

7

18

화

10:00-12:00

허리기술 1 (허리채기, 허리껴치기)

강태훈

2

8

7

20

목

10:00-12:00

허리기술 2 (띠잡아허리채기, 허리후리기)

강태훈

2

9

8

1

화

10:00-12:00

연결기술 1

강태훈

2

10

8

3

목

10:00-12:00

연결기술 2

강태훈

2

11

8

8

화

10:00-12:00

누르기 1 (곁누르기, 고쳐곁누르기, 모로누르기, 어깨누르기)

강태훈

2

12

8

10

목

10:00-12:00

누르기 2 (가로누르기, 고쳐가로누르기, 세로누르기, 위누르기, 위고쳐누르기)

강태훈

2

13

8

17

화

10:00-12:00

조르기 및 꺽기 1 (맨손조르기, 안아조르기, 팔얽어비틀기, 팔가로누워꺽기)

강태훈

2

14

8

22

목

10:00-12:00

조르기 및 꺽기 2 (삼각조르기, 십자조르기, 역십자조르기, 외십자조르기)

강태훈

2

15

8

24

화

10:00-12:00

자체시합 및 수업 마무리

강태훈

2